كيف تعتني بنضارة وصحة بشرتك طيلة شهر رمضان؟؟
يفضل دائماً استخدام المنتجات الطبيعية الخاصة بالبشرة والبعيدة عن الكيماويات المضرة والمعادن الغير طبيعية فلذلك يجب اللجوء الى المنتجات الغنيَّة بالفيتامينات والمعادن الطبيعيَّة التي تحتاجها البشرة لتكون أكثر نضارة وجمالاً وصحة. اختصاصيَّة التجميل بالأعشاب الطبيعيَّة، ناهد ضناوي، تقدم لنا عدداً من الأقنعة الطبيعيَّة التي يمكن الاستفادة منها لمختلف أنواع البشرة. فهي تساعد على تغذية البشرة وحل العديد من المشاكل التي يمكن أن تعاني منها، و يمكنك استغلال شهر رمضان و عادات الصيام المجددة لعمليات الجسم وتحسين اداءها باستخدام هذه الأقنعة و تجديد بشرتك وما فقدته طوال العام.
قناع زيت السمك لتغذية البشرة الجافة:
مكوناته: صفار البيض عدد 2. 6 نقط من زيت السمك. يتم مزج المكونات جيداً عن طريق الخفق، ثم يطلى الوجه كاملاً بواسطة فرشاة نظيفة ويترك القناع على الوجه نحو 15 دقيقة، يزال بعدها بقطعة قطن مبللة بماء الورد ثم يغسل الوجه بالماء والصابون المخصص للبشرة الجافة، يرطب الوجه بعدها مرة أخرى بماء الورد.
قناع للبشرة الدهنيَّة ومعالجة المسام المفتوحة:
مكوناته: ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض ملعقة كبيرة من الخميرة المذابة بملعقتي ماء ملعقة من النشا المذاب في ملعقتي طعام من ماء الورد عصير حبة من الكيوي. اخلطي المزيج جيداً وضعيه على الوجه بعد غسله بالماء البارد واتركيه لمدة 10 دقائق بعدها قومي بشطف وجهك بالماء البارد. يمكنك تكرار العمليَّة مرتين أسبوعيَّاً.
قناع العسل بالخميرة لتغذية البشرة العاديَّة:
مكوناته: ملعقتان من عسل النحل الصافي ملعقتين كبيرتين من الحليب الدافئ مسحوق قرصين من خميرة البيرة. يتم مزج المكونات السابقة جيداً إلى أن تصبح على شكل كريم، ومن ثمَّ دهن الخليط على الوجه بأطراف الأصابع. يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يزال بقطعة قطن مبللة بماء الورد، بعدها يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف جيداً.
كريم النعناع لعلاج الرؤوس السوداء:
ضعي حزمة من أوراق النعناع في العصارة لتحصلي على العصير. أضيفي ملعقة صغيرة من بودرة الصلصال الناعم وملعقتين من زيت الزيتون و عصير 3 حبات من العنب. رجي المزيج جيداً، ثم ضعيه على وجهك ودلكيه، وامسحي الفائض منه وأعيديه إلى الثلاجة وتخلصي منه بعد أسبوع.
قناع لعلاج الهالات السوداء تحت العينين:
مكوناته: ملعقة كبيرة من النشا ملعقة كبيرة من عصير الخيار حليب فاتر ملعقة صغيرة من دقيق الحمص نقطتين من زيت الخبازي. اخلطي المكونات جيداً ومدي المزيج على قطعة شاش وضعيها على العينين مدة 10 دقائق، بعد ذلك ارفعي قطعة الشاش واغسلي عينيك جيداً بالماء الفاتر.
علاج الرموش المتقصفة:
ادهني رموشك في المساء بزيت الخروع الممزوج بزيت رشيم القمح ثلاث مرات أسبوعيَّاً.
نصائح لتجنب انتفاخ الجفون:
1- تجنبي السهر والإرهاق.
2- ابتعدي عن الإفراط في تناول الملح والمخلالات.
3ـ تجنبي الكريمات الدهنيَّة التي تعمل على حفظ الماء في الأنسجة.
لعلاج انتفاخ ما تحت العينين:
توضع شرائح البطاطا الرقيقة وتترك على الجفون مدة نصف ساعة، بعدها تمسح بماء الورد.
قناع الفجل البلدي لتبييض الوجه والتخلص من النمش:
مكوناته: ملعقة من عصير الفجل ملعقة من اللبن. تخلط المكونات جيداً ثم توضع طبقة من الخليط على البقع وبعد أن يجف تماماً يشطف الوجه بالماء الفاتر ويكرر ذالك يوميَّاً.
قناع لعلاج حب الشباب:
مكوناته: نصف ملعقة صغيرة من عطر الخزامى نصف ملعقة صغيرة من القويسة كأس من الكحول عيار 70. تخلط جميع المكونات وتوضع على المكان المراد علاجه.
لتتجنبي ظهور حب الشباب:
1- اشربي كميَّة كافية من المياه يومياً لتخليص الجسم من السموم.
2- نظفي بشرتك من الماكياج.
3- تجنبي استخدام المناشف غير النظيفة وغير الخاصة بك لتتجنبي العدوة.
4- الإمساك المزمن وسوء التغذية كفيلان بأظهار الحبوب على الوجه.
5- تجنبي استعمال الكريمات المنشطة والغنية جداً التي لا تلائم بشرتك في هذا الفصل.
إعتني بعنقك:
العنق هو أحد النقاط الضعيفة في الجسم، فهو سريع العطب، لأنَّ العضلات التي تشده لا تعمل إلا قليلا وتسترخي بسهولة وسرعة، لذلك فإنَّة يستحق منك اهتماماً خاصاً.
- قناع دقيق الشوفان للعنق:
مكوناته: 50 غراماً من دقيق الشوفان المنخول وكميَّة كافية من اللبن وعصير ليمونة واحدة. افركي العنق بهذا المزيج مبتدئة بمنطقة الصدر وصاعدة إلى أعلى واتركيه مدة نصف ساعة. ينصح باستخدامه يوميَّاً.
